Bonne annee 2017 !

Je souhaite à chacun et chacune d’entre vous
Une Merveilleuse Année 2017 !

Puisse-t-elle combler vos attentes les plus chères et vous apporter (au minimum) :
Santé, Amour, Bonheur et Prospérité !

nb : et pour bien démarrer cette nouvelle année, une surprise vous attend prochainement,
alors restez sur le coup…

Back to blog !

Hellooooo everybody !

Je suis ravie d’être de retour sur la blogosphère après une telle absence ! ! !

Et pour revenir tout en douceur, j’ai choisis pour vous les articles suivants de ma collection car ils vont s’avérer utiles à partir de maintenant…

Rouge à lèvres SO'BIO étic rouge grenat n°7.– Commençons tout d’abord avec le rouge à lèvres SO’BIO étic que j’ai testé ces derniers mois et que j’ai adoré.
Sa couleur, la teinte Rouge grenat n°07, est super pratique ! Soutenue et nacrée juste comme il faut, elle est parfaite pour donner bonne mine.
Selon le dosage, on peut clairement passer de l’effet bouche gourmande à carrément sophistiqué ! D’une bonne tenue et confortable, ce rouge à lèvres fait désormais partie de mon top 3, derrière la teinte Bois de rose n°04 et devant la teinte Brun moka n°08 ! Souvenez-vous, je vous en parlais ici…

– Pour continuer, je vous invite à relire, si ce n’est pas déjà fait, les petits conseils santé pour bien démarrer cette partie de l’année et récupérer de la vitalité. En effet, après les longs mois d’hiver, on a bien besoin de nettoyer son organisme et de reprendre de bonnes habitudes !

– Avant l’arrivée de la chaleur, vérifiez ici si vous êtes calé sur vos besoins en hydratation (ou pas) et concoctez-vous un déodorant maison grâce à ma recette…

– Puis, pour étinceler de mille feux pendant vos vacances ou vos soirées printanières et estivales, je vous invite à découvrir ou à redécouvrir cette super recette.

– Enfin, pour batifoler en toute sécurité, suivez ce lien…

En attendant mes prochains articles /vidéos actuellement en préparation, je vous souhaite une bonne lecture et attends vos réactions, alors n’hésitez pas… J’ai hâte de vous lire de nouveau !

Vous pourrez trouver ce rouge à lèvres ici.
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PS : la fête des mères approche…

S’adapter harmonieusement aux beaux jours, en 10 points.

Bourgeons printaniers

Aaahhh les beaux jours…

Cette année, ils semblent rechigner à arriver et prennent tout leur temps !

Mais je vais quand même vous présenter quelques conseils d’hygiène vitale et de bon sens pour s’adapter aux changements de notre Terre-Mère Nature afin de vivre pleinement et en toute conscience, ces modifications profondes…

Je parle souvent de beauté naturelle mais comme toujours, j’insiste sur le lien qui relie toute chose donc pour moi, être en harmonie avec la Nature nous permet, tout comme elle, d’exprimer une beauté authentique et bien plus profonde…

Voici donc comment s’adapter harmonieusement aux beaux jours, en 10 points :

  • Commencer par effectuer un drainage des émonctoires et particulièrement du foie, si possible en tout début de printemps pour débarrasser l’organisme des toxiques/nes accumulé/es durant l’hiver (drainages à base de sucs de plantes fraîches (ex : artichaut, romarin, pissenlit…) ou sève de bouleau – il en existe un large éventail, consultez un Naturopathe pour adapter et personnaliser votre drainage),
  • Reprendre une activité physique progressive et régulière si abandonnée pendant l’hiver (ex : vélo, marche, randonnée, piscine, autres activités de plein air, sports collectifs, Tai Chi ou Qi Gong, etc…),
  • Réintroduire progressivement plus d’aliments crus et « vivants » aux repas, si possible des graines germées (1 càs max) et faire des en-cas à base de fruits frais,
  • Diminuer progressivement dans le même temps, la part des amidons dans l’alimentation (moins de céréales, de féculents etc…) et des aliments trop riches (charcuteries, viandes grasses, sucreries, fromages et produits contenant des graisses saturées…),
  • Boire une eau de qualité (ex : eau de source faiblement minéralisée) en quantité suffisante et augmenter encore l’apport dès les sensations de chaleur, soit 1,5L par jour (pouvant être réparti entre eau, jus de fruits, thés et tisanes, jus de légumes, etc…),
  • Dans la mesure du possible, s’exposer au soleil 10 minutes par jour pour commencer puis augmenter lentement et progressivement la durée d’exposition de 5 min, sans jamais faire d’excès et en se protégeant (la peau, la tête…). Cette exposition a une action globale sur l’individu et joue un rôle décisif dans la fixation de la vitamine D dont quasiment tout le monde est carencé,
  • Se reposer correctement en s’assurant comme à toute période de l’année, de profiter d’un sommeil de qualité suffisant (8 heures idéalement) même si la fatigue se fait moins sentir à partir des beaux jours, 
  • Reprendre contact avec la Nature et les éléments après avoir passé plusieurs mois enfermé ou avoir limité les sorties en plein air, afin de recharger l’organisme et le revitaliser,
  • Dans cet ordre d’idée, jardiner, travailler et enrichir naturellement la terre en cette période idéale et effectuer nettoyage, semis et plantations, rempotages (ça marche aussi si vous avez un balcon/terrasse/pot). Variante possible pour messieurs ; bricolage et travaux d’intérieur/d’extérieur pour préparer les fortes chaleurs à venir ou réparer ce qui doit l’être avant le retour du mauvais temps,
  • Enfin, faire le tri dans les armoires et les placards des vêtements et objets divers afin de ne conserver que l’essentiel pour les mois à venir et donner ce qui n’est pas utilisé ou recycler et réaliser le grand nettoyage de printemps ! Ceci sera profitable et permettra à l’énergie, de circuler librement (cf. le Feng Shui) !

Papillon

Bien entendu, nous appliquons généralement instinctivement et naturellement ces principes. Cela dit, il est bon de s’y tenir pour vivre en accord avec les énergies de la Nature et les différentes phases de celle-ci et


ÊTRE EN HARMONIE AVEC LE MONDE – LE VRAI – QUI NOUS ENTOURE !

Car ça n’a pas de prix !

Et vous qu’en dites-vous ? Quel est votre degré d’harmonie avec la Nature ? Appliquez-vous ces principes ?

  • A venir prochainement, un tuto maquillage bonne mine express, parfait pour les beaux jours justement (voir ici) !

10 bonnes raisons d’utiliser du maquillage biologique !

C’est bien beau d’avoir un blog et de parler sans cesse de maquillage bio par-ci, de maquillage bio par-là… bla bla bla, mais pourquoi ?
Pourquoi après tout, faudrait-il utiliser du maquillage bio ?
Y aurait-il de bonnes raisons à le faire ?

Eh bien, oui, selon moi, il y en a au moins 10 :

 

–         Par respect pour l’environnement et ma planète,

–         Par respect pour ma SANTE et pour ma peau,

–         Pour faire d’un geste de consommation, un acte d’engagement citoyen,

–         Parce que le bio aurait dû rester la norme, le standard de fabrication des produits de beauté et non devenir un luxe ou un argument marketing,

–         Pour être belle de manière naturelle grâce à ce que m’offre Dame Nature,

–         Parce que oui, les résultats d’un maquillage bio, sont à la hauteur de ceux de certaines marques standards (on le verra ensemble sur ma chaîne YouTube),

–         Pour me faire plaisir ou faire plaisir en toute sérénité,

–         Pour pouvoir se maquiller sans soucis même en étant enceinte si on en a envie (NB : sous réserve toutefois d’une vérification de la liste INCI du produit car il y a différentes qualités même en bio, rappel : ici),

–         Parce que le rapport qualité / prix est excellent,

–         Pour montrer la voie aux plus jeunes, aux générations futures et espérer qu’ils encreront durablement ces changements dans leur mode de vie afin de ne plus jamais reproduire les erreurs de leurs aînés !

 

Remarque : on peut reprendre la plupart de ces arguments et les appliquer aux cosmétiques en général et à l’alimentation !

 

D’autres raisons à ajouter ?…Laissez-les en commentaires !

 

Vanessa, votre blogueuse engagée !

 


Toute la cosmétique bio sur Mademoiselle Bio